Boa noite,
nada como uma xícara de chá bem quentinha para nos aquecer nesse inverno. O chá além de esquentar, auxilia numa melhora na digestão e o melhor, não faz com que sua dieta desande. Claro quando utilizada com adoçante, açúcar não! Vamos expor alguns e suas propriedades:
Chá Branco: rico em licopeno, um poderoso antioxidante celular, é indicado contra depressão e cansaço.
Chá de Camomila: excelentes fontes de betacoroteno, substância importante na manutenção dos tecidos, cabelos, visão noturna e imunidade, além de serem ricos em vitamina C.
Chá Verde: resultante da clorofila (fonte de energia) age como desintoxicante e no combate a radicais livres.
Chá de Hibisco: ricas em ferro e vitamina B1, ajudam a retardar o envelhecimento e garantem o bom desempenho do coração.
Chá Vermelho: fonte de flavina e cálcio, atua na manutenção dos ossos e no funcionamento do sistema nervoso.
(Fonte: Revista Dieta já )
Aproveite!
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