Índice de Adiposidade Corporal, Um Novo Índice Para Medir a Gordura Corporal

Boa noite,

ao contrário do que se é pensado pela maioria das pessoas, o IMC em grande parte das vezes não é o melhor caminho para se dar um diagnóstico nutricional correto. A avaliação da composição corporal mais eficaz é o método da Bioimpedância. 

O exame de bioimpedância é um método moderno e considerado pela comunidade científica como de alta precisão na avaliação da composição corporal. Ele possibilita medir os percentuais de gordura que estão debaixo da pele e entre os órgãos, massa magra e água corporal. Isso é possível através de dois pares de eletrodos adesivos que são colocados na mão e no pé direito do examinado, que permitem que uma corrente elétrica de baixíssima intensidade e imperceptível passe pelo corpo. O exame é totalmente indolor e necessita de mínimo preparo prévio. Não é indicado para gestantes e portadores de marcapasso.Porém, é um exame caro pelo alto custo do aparelho de bioimpedância, sendo difícil de ser encontrado.

Um novo índice está para começar a ser utilizado, índice esse que será mais eficaz do que a classificação pelo IMC do indivíduo.O índice de adiposidade corporal, IAC, recentemente publicado pela revista médica Obesity, pode ser uma alternativa para medir a gordura corporal. Feito por pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia em Los Angeles, utiliza-se apenas as medidas de circunferência de quadril e altura para o cálculo, (circunferência do quadril (cm)/ altura x raiz da altura (m).

Foi criado diante do atual quadro de saúde mundial, aumento das doenças crônicas não transmissíveis, tendo a obesidade como um fator de risco para muitas patologias, incluindo diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hipertensão e câncer. E também devido à necessidade em utilizar métodos eficazes, mais simples e de baixo custo.

Notoriamente, sabe-se que o índice de massa corporal - IMC, é o índice mais utilizado para a classificação de excesso de peso, mas segundo os pesquisadores do estudo há algumas situações que o tornam impreciso. Muitas vezes, é provável que indivíduos sejam diagnosticados como tendo gordura corporal inadequada por causa da variação da massa muscular, e que em certos casos, significativas taxas de adiposidade podem ser negligenciadas. Há também dificuldades na determinação de adiposidade em crianças, onde o índice de massa corporal é normalizado pela idade por meio de curvas. Além disso, o IMC não pode ser calculado em locais onde as medidas de peso não são feitas, por exemplo, em campo e países subdesenvolvidos.

Em contrapartida, o IAC pode ser medido sem o peso, tornando o útil onde a aferição é dificultada (locais de difícil acesso e sem infra-estrutura). Segundo os autores, esse índice aparenta ser mais preciso porque ao usar a circunferência de quadril considera a propensão para o acúmulo de gordura na região do quadril, que para o caso do Brasil deve-se levar em consideração .

Apesar das vantagens enumeradas, pesquisadores afirmam que ainda a fórmula necessita de ajustes e que também deve ser estudada em outras populações.

REFERÊNCIA BIBLIOGRAFICA:

BERGMAN RN, STEFANOVSKI D, BUCHANAN TA, SUMNER AE, REYNOLDS JC, SEBRING NG, XIANG NA, WATANABE RM. A Better Index of Body Adiposity. Obesity. Vol.10, p. 1-7, 2011.